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Vitamin B12 und das Hören: Warum ein Mangel Ihr Gehör gefährden kann

Stichwort: Menschen, B12, Hören – Drei Begriffe, die auf den ersten Blick wenig miteinander zu tun haben. Doch die medizinische Forschung zeigt einen klaren Zusammenhang: Ein Vitamin-B12-Mangel kann bei Menschen zu erheblichen Hörproblemen führen, darunter Tinnitus (Ohrgeräusche), Schwerhörigkeit und sogar zum akuten Hörverlust.

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• Plötzlicher Hörverlust: Studien zeigen, dass bis zu 30 % der Patienten mit idiopathischem (grundlosem) plötzlichem Hörverlust einen signifikanten B12-Mangel aufweisen.
• Tinnitus (Ohrgeräusche): Pfeifen, Rauschen oder Klingeln im Ohr, besonders in Ruhephasen oder nachts.
• Lärmempfindlichkeit: Alltägliche Geräusche werden als schmerzhaft oder überwältigend empfunden.
• Schwerhörigkeit im Tieftonbereich: Tiefe Stimmen oder Bassgeräusche werden schlechter wahrgenommen.
• Begleitende neurologische Symptome: Kribbeln in Händen/Füßen, Gedächtnislücken, Gangunsicherheit – diese deuten auf eine systemische Nervenschädigung hin.

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