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El concepto de "Cantidad de Calidad", desarrollado por el preparador físico argentino Horacio Anselmi, representa un cambio de paradigma en el entrenamiento deportivo contemporáneo. En lugar de priorizar el volumen de trabajo por sí solo, Anselmi propone que la eficacia de un programa reside en la capacidad de realizar un volumen elevado de acciones, pero manteniendo siempre la máxima calidad técnica y de potencia. Los Pilares de la "Cantidad de Calidad" cantidad de calidad horacio anselmi video portable

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Training vs. Activity: Anselmi criticizes modern trends that prioritize "fun" or "low-intensity mobility" for elite athletes, arguing that training must be challenging to be effective. Search for "Horacio Anselmi micro-learning